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當前網路商場市場很激烈,雅虎購物、24H購物、博客來都是我比較常去逛的網購,時常有折扣商品。我從推薦文大概明白到這是做一件事時想著另一件事?。宗教文藝,圖書影音,商業理財,職場工作術商品。
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Google最受歡迎的正念課:每次開課數百人爭取,臉書、高盛、麥肯錫紛紛引進,他們這樣培養未來需要的人才
◎你用電腦時會同時開啟多個視窗嗎?
◎做一件事時想著另一件事?
◎開會時,思緒常常飄走;台上賣力報告,我腦袋卻一片空白。
◎上司退你的件、客戶刁難挑剔、事情搞砸了……你會情緒激動到無法理性處理?
其實,這不是你狀態不好,而是時代通病,絕大多數人都不知不覺。
「多工」不會使人能幹,反而傷害頭腦、導致專業能力退化。
引領世界趨勢的谷歌,他們的工作者跟你我一樣,有注意力不集中、情緒不穩的時候。
面對龐雜、接踵而來的工作,他們怎麼克服?
谷歌目前在全球已發展出38個gPause(暫停而保持專注)
和SIY(搜尋內在自我的正念練習)團體,
這已成為谷歌內部最受歡迎的員工進修課,全球每十名員工就有一人參與,
還有數百名員工在等待候補的名單中。
其實不只谷歌,世界最大投資銀行高盛證券在引進正念課後,
在《財富雜誌》最有工作價值的企業中,排名從93快速竄升到45名
還有臉書、高盛、麥肯錫……等企業紛紛引進,
這套過去以宗教信仰為訴求的課程,近來為何成為各大企業關注的話題?
作者簡介
荻野淳也
正念領導力機構(Mindful Leadership Institute)代表理事。經歷大型住宅建設、外商管理顧問公司管理顧問(管理會計、組織開發)、創投企業董事等職務後獨立。
以任務管理、正念領導力、正念輔導為主軸,聚焦領導者或組織本質的課題。2013年設立正念領導力機構(MiLI)。
木藏君子
正念領導力機構理事。ICU畢業,於波士頓大學取得MBA後,在大型外商企業名牌行銷部獲得高市占率的實績。2000年赴美,以講師、諮商師、輔導員身分活動。在經營醫療溝通研習公司後,2013年參與MiLI的設立。以日本第一位女性SIY認可講師身分,在全球進行正念訓練。
著有《NLP革命》(春球社,合著)、《Innovations in NLP》(Crown publishing ,合著)、《走到一百歲》(日本Fitness協會,合著)。
吉田典生
正念領導力協會理事。關西大學社會學系畢業後,擔任商業雜誌、人事專業雜誌的編輯、記者。在訪問超過1000位企業領導人後,學習領導力理論與輔導;2000年設立Dream Coach.com(有限公司)。之後以經營者、幹部的個人輔導、組織溝通開發的諮商師身分,支援心靈、角色與行動的最適化。為國際輔導聯盟認可之輔導師,日本與美國的Profiles公司戰略企業夥伴。
資料來源:MOMO購物中心 - Google最受歡迎的正念課
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